سوال -

Question

نمراتم جدیدا داره افت میکنه و  نمیدونن چرا تمرکز ندارم جدیدا  و اینکه صد خودمو میزارم  ولی مثل قبل نیست دیگه نمراتم کم میشه نمیدونم چکار کنم 
یعنی طوریه که من همیشه ریاضی میشدم ۱۹ و یا ۲۰ اینسری شدم‌۱۷ و نیم 
املا که ۲۰‌بودم شدم ۱۸ 
و...
نمیدونم‌چکار کنم وقتی دیدم تلاشمو میکنم اما نتیجه نمیگیرم  دیگه دارم بزور درس میخونم و انگیزه ای ندارم

setayesh · Accepted Answer

نه اینکه بخوای ناامید بشی, نمیشه که, سعی کن کارایی که فکر میکنی تمرکز تو بهم میزنه انجام نده, مثلا خود من سعی میکنم روزهایی که امتحان دارم آهنگ زیاد گوش ندم, چون همش تو ذهنم پلی میشه, یا سعی کن کلا کمتر گوشی دست بگیری, فک کنم این خوب باشه ✨